洛克王国中，拉特可以通过以下方法进行升级：
1-25级：
在人鱼湾最后一层刷水母，如果想升快点，可以冒险刷水系徽章。
26-30级：
继续刷水系徽章，稳赢。
31-40级：
去天空之城第二层刷扁嘴蝠。
41-60级：
继续刷扁嘴蝠，如果想升级快点，可以冒险刷进一层的奥芬。
61-70级：
魔攻已经很高，可以去刷天空之城的领主。
71-100级：
去诙谐神殿刷到100级。
此外，还可以采用以下策略：
10级以下：
在宠物园刷杰诺斯浅海或深海。
10-20级：
浅海刷水母，经验200左右。
15-20级：
深海刷卡布，经验多。
20-30级：
深海刷乐乐，经验多。
30-40级：
天空城刷扁嘴蝠，经验多。
40-60级：
天空城刷蜜蜂，经验多。
60-80级：
天空城刷雷欧，经验多。
80-90级：
继续刷雷欧，经验丰富。
90-100级：
打徽章等，经验娱乐兼得。
100级以上：
打神殿，经验值双倍。
建议选择适合自己练级节奏的方法，并且可以利用周末双倍经验的时间段进行升级，以更快地提升拉特的等级。
